NOM-015-STPS · Estrés térmico
Es la norma que regula la exposición de los trabajadores a temperaturas altas. No pide que haga menos calor — pide que midas cuánto calor hay, que ajustes los ciclos de trabajo y descanso a esa medición, y que puedas probarlo por escrito.
La norma se construye sobre el índice TGBH — temperatura de globo y bulbo húmedo, también llamado WBGT. No es lo mismo que la temperatura ambiente: combina calor, humedad y radiación, que es lo que de verdad afecta al cuerpo. La medición formal la tiene que hacer un laboratorio con acreditación EMA vigente.
Según el índice medido y qué tan pesado sea el trabajo, la norma fija cuántos minutos por hora se puede trabajar y cuántos hay que descansar. A mayor calor y mayor esfuerzo, más descanso obligatorio. Ese ciclo se documenta por puesto, no como promedio del turno.
Un trabajador de nuevo ingreso, o uno que estuvo fuera, no aguanta lo mismo que uno acostumbrado. La norma pide dos periodos DISTINTOS, y confundirlos es lo más común. Al de primera exposición: seis días continuos, empezando con el 50% de la exposición permisible el primer día y subiendo 10% diario hasta el 100% el sexto (7.3.3). Al que ya estaba aclimatado y regresa de nueve o más días consecutivos de ausencia: cuatro días, 50%, luego dos incrementos de 20% y uno de 10% hasta el 100% el cuarto día (7.3.4). Una ausencia de ocho días no dispara nada; una de nueve, sí. Y los dos periodos tienen que quedar registrados.
Agua potable al alcance, áreas de descanso con sombra o aire acondicionado, señalización de las zonas calientes, capacitación del personal expuesto y vigilancia médica. Todo eso con registro.
Son 10 puntos, y cada uno se comprueba con un documento distinto. Esta es la misma lista que usa el checklist de la plataforma.
El golpe de calor mata rápido y casi siempre se puede prevenir. Pero desde el lado del cumplimiento hay un detalle práctico que conviene entender: cuando ocurre un incidente por calor, lo primero que pide la autoridad no es el estudio TGBH — es la bitácora que demuestre qué condiciones había ese día y qué se hizo al respecto. Muchas empresas tienen el estudio y no tienen la bitácora.
Incumplir una norma oficial de seguridad y salud en el trabajo se sanciona conforme al artículo 994 de la Ley Federal del Trabajo, con multas de 250 a 5,000 UMA:
Y no es una sola: las multas son acumulables por cada norma incumplida, y en varios supuestos se aplican por cada trabajador afectado. Un acta con cuatro normas observadas en un centro de trabajo con veinte personas expuestas no se parece en nada al monto mínimo.
Calculado con el valor de la UMA vigente desde el 1 de febrero de 2026: $117.31 diarios. El INEGI actualiza la UMA cada año, así que estos montos suben cada febrero. Verifica el valor vigente antes de usar estas cifras en una decisión.
La plataforma no sustituye el estudio de laboratorio: eso lo tiene que hacer un laboratorio acreditado y ahí no hay atajo. Lo que sí resuelve es todo lo demás — el registro diario de condiciones, la fase de riesgo aplicada, la acción que se tomó y quién la confirmó, encadenado para que no se pueda alterar después sin que se note.
Calcula tu índice de exposición al calor y revisa tu checklist completo. Gratis, sin registro y sin tarjeta.
Abrir la calculadoraDespués, si quieres, guardas todo como expediente.
La norma es nacional, pero el calor no. En cada plaza cambia cuánta humedad basta para cruzar a fase de riesgo con las máximas normales de su mes más caliente — y con eso cambia el ciclo de trabajo y descanso que hay que documentar.